宋高宗赵构，生于北宋大观元年，去世于南宋淳熙十四年，1107—1187，这位逃跑皇帝一共活了八十岁，是中国历史上少有的长寿皇帝。
赵构是宋朝的第十位皇帝，也是南宋的第一位皇帝，他是宋徽宗赵佶第九子，宋钦宗赵桓的异母弟弟，生母是显仁皇后韦氏。
赵构皇帝的位置是从他哥哥赵桓那儿得来的，而不是从他父皇那儿继承的皇位。赵构出生仅仅三个月之后就被授为定武军节度使、检校太尉，封蜀国公。第二年又封其为广平郡王，等到宣和三年的时候，进封为康王。
赵构和他的父亲宋徽宗一样，是中国少有的具有艺术气息的皇帝。据说他小的时候极为聪明，记忆力超强，每日能读诵书籍千余言，博闻强记，具有渊博的知识。如果不是生在乱世，如果不是登上了皇位，他的人生大概如一些小说中所写的那样，会成为一位逍遥自在的闲散王爷，可惜的是命运总是最不可预测的。
靖康二年五月初一，这是宋朝引为国耻的时间。因为就是在这一天，宋徽宗和宋钦宗被金兵俘虏北去，当时在南京应天府的赵构，不得不立刻即位，改元建炎，成为南宋第一位皇帝。这个时候的国家还沉浸在两位帝王被俘虏的仇恨中，人们心心念念的都是杀回北边，一雪前耻。
在这样第一个社会大环境和舆论环境之下，初初登基的赵构选择当时的抗战派李纲为宰相。若不是因为形势所迫，赵构不会想要启用这样一个皇帝，因为他与自己的想法完全是背离的。赵构并不想一路杀回北边去，他只想安生的当自己的皇帝，安心的过自己的生活。所以没有多久，赵构就废除了李钢的宰相之位，与宠臣汪伯彦、黄潜善等奸佞小人放弃中原，从南京应天府逃到扬州。
宋高宗赵构之所以就做逃跑皇帝，就是这样一个原因。他并不想与金朝抗争，只想避其锋芒，偏安一隅。南方经济的发达以及生活的安逸，让更多的人生出这样的想法，也就使得赵构能心安理得的一逃再逃。
赵构在当王爷的时候，曾经受命为河北兵马大元帅。在金军进攻宋都的时候，朝廷发出诏令让他率兵援救，但他移屯北京大名府，继又转移到东平府，避敌锋芒，根本不想与金军交手。等赵构当上皇帝之后，他的逃跑技能更是满格爆发，一遇到事情就开始跑路。