生活在巴马的壮族百姓，活到六十岁后，认为老天爷给自己安排一生的“粮食”就要吃完了，这就需要亲人儿女为老人“补粮”。择定吉日，老人的子女即通知整个宗族包括出嫁了的女儿出席仪式。仪式上有祭桌，诸神牌位，祖先神位，准备好寿衣寿礼和写满祝寿词的旗帜。在祭神祭祖之后，接受“补粮”的老人进入卧室坐在床沿上，儿女们排队按秩序从箩筐里盛上一碗米，把准备好的钱放在米碗里，恭恭敬敬把米和钱装进老人手中的袋子里。一个个都放完钱粮后，燃放鞭炮，全族人同聚一堂进餐。我认为“补粮”这个仪式，是当地百姓知天命尽人事的最好证明。巴马民风敬老，让老人在后半生得到亲友邻里的关爱，这才有了长寿的乐趣和长寿的幸福！最近得知，巴马县政府每年定期给百岁老人检查身体，每月给九十岁以上的老人发放津贴。我心想“这是政府尽孝子之道为老人们‘补粮’啊！”青山绿水养身，仁义亲爱增寿。我想，人的一生，老天管一半，人世管一半。好的社会，好的民风，都是长寿必不可少的前提。
长寿之乡是巴马重要的“旅游资源”，除了如我等慕名而来的观光客，在巴马还有许多为养生而来的“候鸟人”。当地百姓称他们是“候鸟人”，是因为他们常来常往，在巴马的景区形成养生一族。是啊，人们望长寿，求长寿，然而生命的幸福和快乐只是在于“长度”吗？我与一个从上海来的年轻朋友一边走一边议论这个话题，这位上海小伙子很直率：“不行，我还是要赶快回上海，人活着不仅有长度，还要有宽度和深度啊，一辈子就在一个山沟里，一百年也就等于一天嘛！”是啊，人都希望长寿，但更希望走得更远看得更多，因为这个世界太精彩！同样的，人们还希望活得有意义，让生命发光发热能做出点贡献，小了说为大家，大了说为世界。也许这就是我们羡慕长寿老人时，长寿老人看着我们这些儿孙辈，眼里同样流露出羡慕的眼神。
啊，巴马长寿之乡好，去到那里，你会发现许多生命的奇迹，也会发现你自己，你自己其实也是一个奇迹……