2008年3月的一天上午，纽约某豪华私人公寓式健身房，世界流行天后麦当娜正在全神贯注地锻炼着她的肌肉线条。这位主宰全球流行文化的喜怒哀乐超过四分之一世纪的音乐女神已经五十岁了，但你不得不承认她的身材棒极。她的胳膊匀称有力、小腹结实，浑身找不到赘肉的痕迹。而在她身后指导她的，是一个身材娇小、皮肤白皙的东方女孩。
她就是麦当娜的秘密武器——麦当娜的私人健身教练乐音。
乐音1982年出生于江西南昌，2006年毕业于上海师大音乐学院舞蹈系。为了去现代舞发源地继续学习舞蹈，乐音通过重重选拔考试，于2006年9月顺利成为美国纽约大学艺术学院舞蹈系惟一一位攻读硕士学位的中国女孩。2008年暑假，她获得了纽约大学舞蹈硕士学位。
暑假期间，乐音偶然间看到一则启事，美国有名的特蕾西·安德森工作室招聘在纽约地区的私人健身教练，要求具有很强的舞蹈功底、多年从舞经历和杰出的舞蹈编导能力。这三项要求，像是为乐音“量身定做”，她便抱着试试看的心理去参加了面试。面试很顺利，乐音从400多名面试人当中脱颖而出。
因为老板欣赏，乐音被破例安排到名人健身工作室。
第一天上班，乐音被通知要给麦当娜做私人健身指导，可她在私人健身领域还完全是白纸一张。这真是太神奇了，她才刚到工作室工作，还没有接受全面训练，接待的第一位客人居然是位巨星！乐音既惊又喜，非常激动。
不过，这个“第一次”经历让她非常尴尬和痛苦。
上班那天，乐音按照指示来到麦当娜在纽约的私人公寓式健身房里。签了保密协议后，乐音被带去见麦当娜。只见麦当娜简单地穿一件t恤和一条运动裤，没有化妆，但精神百倍。作为训练师，乐音不知是因为压力大还是兴奋过度，只觉得度过了一生中“最残酷的两个小时”。她觉得自己完全是一只“笨拙”的菜鸟，站在天后身边，她手脚僵硬，不知道该从何做起。麦当娜看出了她的紧张，走过来安慰她说：“不用担心，等一下我就要跟你做同样的事情，学同样的动作了。”天后的和颜悦色让乐音的焦虑感瞬间缓解大半，动作也渐渐顺畅起来。