胸怀真正远大的目标，成功心智密码

主要观念

在你的人生和事业当中，目标确实很重要。然而你必须确定所追求的目标，真的是自己想要的，不是别人想要的。为了让自己恢复活力，可以每天安排一个时段，让自己在种种和目标相关的活动中稍微休息一下。定期帮自己充电，可以达到更高的成就。

支持概念

要达成更高成就，目标并不是你的敌人，而是珍贵而可靠的帮手。关键在于要加以有效运用，至于要如何做到，可以归纳为以下2项原则：

定期休息

这种说法听起来或许有违常理，但是如果你不一直想着自己的目标，就可以达成更高的成就。你反而应该定期休息，不去想或是去做任何跟目标有关的事。

在朝目标努力的过程中稍微休息一下，有以下几项好处：

休息有助于避免心力耗尽和精神疲劳、

可以避免信息超载、

让你有机会回想起自己真正的价值观、

让你可以做些有趣的事。

休息可以帮你充电。当你重振精神并满怀热忱回到岗位，就会立刻激发出优越的工作成果。如果可以在这段休息的时间当中，安排各种能让你精神一振、充满活力的活动，会收到最好的效果。

刚开始，休息会让你觉得不自在，而且如果原本15分钟的休息，最后变成是你接下来3到4个小时当中唯一做的事情，就会是个问题，这并不是这个观念的本意。事实上，任何人都无法每天从早到晚、毫不间断地把表现维持在最高水平。安排短暂的休息，花时间提振自己的精神，你的生产力就会提升。

这种定期的休息应该用来提升和恢复以下4种能量：

身体能量—这会直接影响你所能达成的工作成果。短暂的休息应该可以让你恢复体力，做好重新投入工作的准备。

情绪能量—这同样会影响你所能达成的工作成果。情绪能量最好多多益善。

心智能量—这反映了你在一段期间内专注于工作上的能力。休息一下再回去工作，可以让你的心智能量再升级。

心灵能量—这和你个人的目的感和心灵健康有关。

定期让自己休息，好好储备这4种能量，是非常明智的。这么做会大大提升你其他时间上的效率。

修正目标

有些人之所以未能达成应有的成就，往往就是因为他们并不认同自己的目标。如果你也是这样，只要稍微想一想，应该就会发现自己属于以下3种现象的其中一种：