鸿沟之南，正对着尼弗尔海姆的，乃是真火之国穆斯帕尔海姆(Muspelheim)，火焰巨人苏尔特尔(Surtur)镇守于此。这位巨人常以他的发光冒火星的大剑砍击那些滚到无底洞中的冰山，发出擦擦的巨响，而且使那些冰山受热溶化了一半。溶冰所冒出的水汽向上升腾，复为那四周的冷气所袭，凝而为寒霜，越积越多，终于填满了广漠太空的中央。这样，由于冷与热的不断工作，或竟由于那不可见亦不知所以来的「力」——所谓“万物之主宰”的意志，一个庞大无比的巨人，名为伊密尔(Ymir)，或名奥尔格尔密尔(Orgelmir)，就从无底鸿沟周围的冰山中生出来了。因为他是从寒霜中产生的，故亦称为霜巨人(Hrimthurs)。这实为冰冻的海洋之人格化。
和伊密尔同一来源且同一材料的，是一头名为奥德姆拉(Audhumla)的大母牛。它的乳房喷出四股极粗的乳汁，供给了伊密尔的食粮。母牛转而求食物于身边的冰山，以它的粗舌舔冰上的盐，久而久之，冰山渐消而一巨大头颅的头发露出来了，后来连头连身体都出来了;这就是祖神勃利(Buri，产生者)。此时伊密尔正在睡觉，于是从他腋下的汗水中生出了一子一女，从他的脚上生出了六个头的巨人瑟洛特格尔密尔(Thrudgelmir)，而瑟洛特格尔密尔在出生之后不久就又生下了巨人勃尔格尔密尔(Bergelmir)，此为一切邪恶霜巨人的始祖。
当这些巨人们觉察到他们旁边还有勃利神及其子勃尔(Borr，意为生产，是勃利出生后立即生下来的)，他们就和两位神战斗起来。神是代表善的，巨人是代表恶的，他们决不能和平地共处。战斗延长了许多时候，两边势均力敌;直到勃尔以女巨人贝丝特拉(Bestla，她是巨人波尔斯隆(Bolthron，恶之刺)的女儿)为妻，生了三个儿子：奥丁(Odin)、维利(Vili)、伟(Ve)，——象征着精神、意志和神圣，——方才分出胜负。奥丁等三人出生后立即加入父亲的斗争，终于将最厉害的霜巨人伊密尔杀死。当伊密尔死的时候，从他的伤口里涌出大量的血，变成一股洪流，将他自己的一族全部淹死，只剩下勃尔格尔密尔和他的妻子乘舟逃走。他逃到世界的边缘，定居下来，将其地命名为尤腾海姆(Jotunheim，巨人之国)，又生了一大群霜巨人，时时想闯到诸神统治的世界中作恶。
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