我吓得闭上眼睛大叫，片刻后听不到任何声音。
我睁开眼睛一看，冰源依然平静，雪地上也没有任何痕迹……
所以，医学专家们指出：目击幽灵其实是幻听、幻视之类的生理幻觉。幻听和幻视都是一种虚幻的知觉，是没有客观事物作用于感官时产生的知觉体验，是大脑功能紊乱和神经系统失调引起的。但是，正常人在极度疲劳、恐惧、饥渴、长期孤独以及某种药物的作用下，也会出现幻听和幻视。这种因生理幻觉而看到幽灵的情况，在独居的人——尤其是丧偶的人当中最容易发生。他们看到的幽灵大多都是他们已经离世的配偶，并且在生前经常站、立、卧的地方显形。因此，这种目击幽灵的体验，肯定存在于某些人的感觉世界中，这些人可以看到、听到甚至触摸到幽灵。
幽灵真相
一些研究者还从物理学的角度出发，对幽灵现象进行了有益的探索。
幽灵是生物粒子场。所谓生物粒子场，即生物电磁波，是由生物发出的。人的肉眼看不到的客观存在的物质，在受到辐射或其他外界条件的刺激下，会以生物电、生物磁或生物电振波的高等形式表现出来。不论是活的生命，还是死去的人体，只要客观存在过，都会因为谐振而出现。死去的人重现自然被视为幽灵，而活着的人也会偶尔变成幽灵。
幽灵是人体热辐射成像。众所周知，每个人都有恒定的体温(患病情况除外)，并且存在着与体温相对应的热辐射，这种热辐射会被人长期使用的物品(如床、椅等)接受并储存起来。在比较安静或是与原来接受时的环境(如温度、湿度)相同的情况下，这种热辐射会被释放出来——这就是人们看到的幽灵。
但是，稍有干扰，幽灵就会出现变化或消失，这也是为什么幽灵显形时间较短、形象模糊的一个重要原因。
一个人活着的时候，在某处呆的时间越长，热辐射的接受也就越多，幽灵出现的可能性也会越大，两者成正比关系。
幽灵的出现，已经有不短的历史；而对幽灵的科学研究，却只是近十余年的事情，可谓方兴未艾。当然，传说归传说，科学讲究的是事实，人死后不会变成鬼。但是，只要幽灵的传说存在一天，人类对自身神秘现象的探索也就永远不会停止。